Projeto Lena

Acho justo começar aqui com uma apresentação... Sou brasileira, casada, tenho 36 anos, psicóloga, taurina com ascendente em gêmeos e lua em gêmeos, e pela análise numerológica, o meu arcano é o 21 ... essa configuração já diz bastante sobre mim.... “à consciência de que a vida é uma longa travessia, o interesse vivo pelas coisas... a curiosidade, a vontade de aprender, bem como a atração por tudo ligado ao universo”... são inatos à minha pessoa, estão impressos no DNA da minha alma.
Pra quem gosta de astrologia, ver astro, não estou falando de horóscopo...

Esse blog nasce de uma vontade de executar um projeto, e para me certificar de que não desistirei dele.... - assim como de tantos outros projetos que foram abandonados - ...tudo fica registrado.
Lembro-me de minha mãe dizendo que eu era “fogo de palha” - começa alguma coisa e não termina - boca de mãe é santa.... por isso desde cedo aprendi a não deixo ela falar nada que eu não quero que se transforme num axioma.

Lógico que ela tinha razão, só faculdade foram quatro... cada época uma novidade... que eu abraçava e me lançava de cabeça... até desistir.... E começar outro... assim como relacionamentos, alguns amigos, hábitos e manias...

Natural que com 36 anos, alguns aspectos da personalidade eu desenvolvi... profissão, CASEI... e tenho vários amigo de longas datas, e outros novos que quero levar comigo a vida inteira... os taurinos pra quem não sabe, são os MELHORES amigos do zodíaco.

Esse blog é o registro de uma nova etapa... onde o primeiro passo foi deixar velhos hábitos e pensamentos pra trás....

Considerando o homem como um ser biopsicossocial e espiritual, e que me relacionar com o todo e me sentir conectada é imprescindível, inicio aqui um projeto de cuidar um pouco mais da parte física, ou seja, cuidar do meu corpo de maneira mais consciente... num sentido “gestáltico”... consciente da própria consciência...
Assim estamos ampliando também nossa consciência "espiritual" não estamos??

Isso consiste em me desintoxicar... deixar sair as toxinas das substâncias nocivas, tanto o excesso de aditivos dos alimentos, medicamentos, fumo (sim, eu fumo ocasionalmente), álcool, quanto das tensões, estresses e emoções conturbadas, fruto dessa sociedade em que vivemos, e que também agridem nosso sistema imunológico, e bloqueiam nossos canais naturais de eliminação de impurezas, fazendo com que sentimo-nos desvitalizados, esgotados, vulneráveis, irritados e ansiosos. (Alimentação Desintoxicante, Conceição Trucom)... vou tentar não esquecer de citar as fontes bibliográficas....
E se de alguma maneira puder inspirar alguém... já valeu a pena... compartilhar é a palavra...

O desafio consiste em ampliar minha consciência no que se refere à alimentação, através da desintoxicação, diariamente nos próximos 365 dias, e aumentar o consumo dos alimentos biogênicos e bioativos.... porque se eu atingir esse prazo, garanto que não abandono mais....

Na prática, em evitar sobrecarregar o organismo para que ele possa utilizar a energia necessária para realizar a “digestão” em outras coisas.... como na limpeza e regeneração do corpo, ou seja... muito mais saúde e conseqüentemente..... (isso já é tema para outro post).
Devagar, vou explicando, senão fica chato....

Claro que de forma agradável, os meus pequenos prazeres, nem quero aboli-los de imediato, logo, novos hábitos precisarão ser desenvolvidos e novas receitas saborosas... novos rituais...
Penso, logo existo....então mãos na massa.... ainda bem que adoro pesquisar, e cozinhar...

E para começar um suco LINDO e MARAVILHOSO ... uva + limão e talo de hortelã fresco e orgânico... depois ponho a receita.